最近　走ろう　走らなければと　結構重荷になっているような気がする、もっと気軽に走りたい。

昨日の朝　腰が変　とても痛いので痛み止めの注射をして、長距離会に行けども何もできず、記録係り、夕方お風呂に行き温めると楽になったのでやれやれ、

今朝は、かなり楽になったのでゆるゆるＲＵＮ、その時にもっと気軽に走れたらなあ・・・・と落ち込んでしまった。