久しぶりの帰宅ラン
オクム以来なので40日ぶりくらいのラン。忙しかったり天気悪かったり、体調崩してたりでだいぶ間があいた。
土曜日だったけど希望者のみ休日出勤という事で午後のみ出勤。ついでの帰宅ラン。久しぶりなのでゆるゆる。
夕方にかかる頃と曇っていたので思ったほど暑くなかったけれど汗だく。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
