今朝も暑い
昨夜も雨の名残もなく、晴れて暑い・・・。
午後に予定があるので朝にさっくりとjog。
昨日よりも快適。徐々に体力も内臓も回復してきている感じ。
来月のおんたけ100kmまで約1か月・・・。完走出来るかな？何の準備も出来ていない。
とりあえず体力の回復待ちと走り込み。山錬は・・・いつ行けるかな。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
