新潟に帰郷

もうすぐ法事の為　打ち合わせ

途中下車して山道をトレイルラン

みる人が見たら非常にありがたーーーいコース

あまりの不整地ぶりに膝が笑ってしまいました

市内の温泉施設で汗を流して帰宅

翌日

自宅より別の温泉施設へラン

途中JR東日本のダムに脚を伸ばす

ダムの脇には魚道とやらが設置してあったが、こんなものは完全に人のエゴ

お魚さんにはいい迷惑でしょ？

それをさも親切そうに「環境に配慮」のような施設に腹を立てながら一通り見学

ダムは迫力満点　温泉の泉質もとても良く肌がすべすべ