夜の山手通りでたまたま知り合い、何度か連絡を取り合っているFさんと城北公園で練習

フルのタイムはほとんど同じなのですが、ガーミンを持っている関係で私が引っ張る形

４分２０秒位で公園周回５km並走

再会を約束して別れた後空腹で前に進めなくなる

途中スーパーに駆け込んでコロッケで栄養補給

気が付けば２０km弱走っていた・・・

食べずに走れる距離じゃあなかった

その後、会社へ行って仕事

予約が少く調理の仕事ではなく日本庭園の草むしり

調理系ランナー改め草むしりランナーとかした

そんな１日