朝ラン 町屋コース 20ｋｍ
久しぶりに2日連続の20ｋｍ以上を走る。
10ｋｍ過ぎたあたりから、足が重く、辛かった。
夕方くらいから、内腿が筋肉痛で、歩くと痛いが、
頑張ってなった痛みなので心地よいとも感じられる。
自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。
サブロー
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。
