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surchan さんのランブロ
2018-08-29
早朝jog
2018-08-31
早朝jog
2018-09-02
30kmロング走
2018-09-04
早朝jog
2018-09-05
早朝jog
2018-09-08
雨天joｇ
2018-09-09
雨天28ｋｍロング走
2018-09-12
早朝jog
2018-09-14
早朝jog
2018-09-15
呉散策 walk
2018-09-16
小倉山城～郡山城～猿掛城 trail
2018-09-17
厳島合戦を巡って散策
2018-09-18
早朝jog
2018-09-19
早朝jog
2018-09-20
カープ観戦
2018-09-22
早朝jog
2018-09-23
春日公園jog
2018-09-24
20kmミドル走
2018-09-27
早朝jog
2018-09-28
早朝jog
2018-09-30
台風接近前雨天jog
surchan
性別
年齢
50歳
身長
167.0cm
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
2018年9月19日（水）
早朝jog
昨日と違い、調子が回復。
