10kmジョグ

昨日一日休んだけど、太ももが疲れている気がして仕方ない。

北の風が吹いていて北上中はなんとかマシな暑さだってけど、

新葛飾橋を渡って南下を始めたら猛烈に暑くなりペースダウン。

なんとか一周できました。

今月は初コロナになり、8日間走れなかったので、200kmは未達。