フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

緩慢BU

AM4:59~

シューズ:Tempo4

風も無く穏やかな朝。中2日で疲労が抜けていたようで、あまり頑張らなくてもキロ6分を切って走っていた模様。ラスト3kmほどサブ4ペースまで上げる。最後の200メートルでバッテリーが切れた。花粉がものすごく目がかゆくてたまらないし、腰痛もまだ治りそうもない(涙)

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