昨日は例によって肝臓酷使の午前様につき

　　　ランおさぼり。。。。

館山マラソン前刺激入れ走。。。。のつもり。。。

　　しげきいれになってまへんけど・・・

　　　　まぁ　こんな人間がするこやさかい

　　　　　　　　　こんまもんでよろしおま！