早くも今年前半の最大の山場にぃ。。。
スローJOG by ビブラムスピード
まだ何となく膝に違和感あるので
今朝もビブラムでスローJOGで様子見
今朝は昨日の反省から5本指靴下を
きちんとはく。。。。昨日は立ったまま
履こうとして失敗したので
今朝は おっちんして
(↑大阪の方言ですわって)
履いたのでばっちぐぅ~~^^
やっぱ靴下あると暖かいわぁ~~
年明けから何となくのんべんだらりときたが
気がつけば 27日に新宿ハーフあるしぃ
2月は無意識のうちに森林公園ハーフと
青梅マラソンエントリーしてたしぃ~
で何よりも今年の前半のメインイベントの
富士五湖チャレンジ112キロまで
気がつけば3ヶ月しかない@@ギョェ~
少し。。。。いや。。。かなり。。。いえいえ
めっちゃ気合いれて走らないと
ハーフや青梅はともかく
富士五湖112キロは絶対どっかで
リタイヤか湖に落ちて溺れてしまう~
これから先ボクの一番苦手とする
気合と根性と努力と忍耐が必要な期間。。。
ど~~しよかぁなぁ~・・・・・・