ウォーキング他
午前中のドカ雪でいつもの運動公園が全く使い物にならず。
歩いたり漕いだり…。
ーーーーー
No1ウォーキング40min
No2エアロバイク40min
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
午前中のドカ雪でいつもの運動公園が全く使い物にならず。
歩いたり漕いだり…。
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No1ウォーキング40min
No2エアロバイク40min