ジョグ15km
慢性的な疲労部分出てきたので１日お休み…
の後の15kmジョグです。
今日はなにやら気管系も不調っぽく
無理のない感じで…。
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
慢性的な疲労部分出てきたので１日お休み…
の後の15kmジョグです。
今日はなにやら気管系も不調っぽく
無理のない感じで…。