はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

冷えました!

走り始めたら、ドンドン路面が凍ってきました。

気温もぐっと下がった感じです。

汗をかき過ぎない様、ゆっくりゆっくりです。

幸い?途中で 氷の上に少し雪が重なり走りやすくなりました。

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