圧雪・凍結・ウエット
今日も特に課題も無く自宅から運動公園まで、ダラーッと行ってみました。
結構、気候も安定していたのですが、周回コースに入ってみたら、コースが圧雪・凍結・ウエット、と部分、部分で状況が…。
遅くなっている部分が凍結で、コケない様にソロソロ走りで、早いところが、ウエット路面の部分です(^^)。
久しぶり??に(←とはいえ数日ですが)アスファルトの上を走ったのですが、硬いんですねぇ(笑)
足にビンビン!!
性別 | |
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年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日も特に課題も無く自宅から運動公園まで、ダラーッと行ってみました。
結構、気候も安定していたのですが、周回コースに入ってみたら、コースが圧雪・凍結・ウエット、と部分、部分で状況が…。
遅くなっている部分が凍結で、コケない様にソロソロ走りで、早いところが、ウエット路面の部分です(^^)。
久しぶり??に(←とはいえ数日ですが)アスファルトの上を走ったのですが、硬いんですねぇ(笑)
足にビンビン!!