今日はいつものコースから足を延ばしてコナンさんのコース松沢病院を半周して、さらに羽根木公園まで行ってみた。

松沢病院は、信号に止められることなく快適でした。

4，5人のランナーさんとすれ違いました。

地元の人のランニングコースとしてかなり人気があるみたい。

ただ、排ガス苦手な身としては、もちっと車が少ないとうれしい鴨。芹沢鴨

今日は無理にペースを設定せず、体の欲するまま走り続けていたところ、自然にビルドアップしていた。

走ってる最中も走り終わった後も、スッキリ快適♪

こんなに気持ち良く走れたのは久しぶり。