ビルトアップ
雨模様だったけどそれほど寒くないし、モチベーションが高かったのでMTRを一周追加。
昨日テレビでやってたストレッチが効いたのか、右の尻筋の調子が良い。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
雨模様だったけどそれほど寒くないし、モチベーションが高かったのでMTRを一周追加。
昨日テレビでやってたストレッチが効いたのか、右の尻筋の調子が良い。