先週の日曜日に体調を崩してからまともに走っていなかったので。よくても5分15秒ペースで走れればいいや。と気軽な気持ちでスタート。

ラン休んだおかげで疲労が抜けたのか？苦しいながらも5分を切るペースを維持できた。

久しぶりに体も心も気持ちよく走れた。