起床したときから、体が重い。

こんなときでも走り出すと結構調子が良くなることが多いけど、今日はダメダメ。

なんとか５分ペースで２０kmまで走ったけど、あまり無理して疲労を貯めるのもよくないと思ってそこで終了。

あとは、JOGで帰宅。