上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

出勤前ペース走10km

天気が怪しいので前倒しのペース走

あれっ!なんだかいつもより心拍が高いぞ!!

気温が高くて、久しぶりに汗をかいたけど、関係あるのかな~。

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