くりやまハーフペース走
いつもはガーミンの心拍数、ペースを見ながらの走りですが、今日は一切見ずに体のきつさを指標に走ってみました。
後で見てみるといつものペースよりもだいぶ早い。
12km走ったところでへろへろ。
あと10kmは無理かな?
おまけにシューズはカーボンファイバー入りの¥2,900のワークマン製。オーバーペースになりやすい代物。
本番は気を付けないといけないかも・・・。
性別 | |
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年齢 | 73歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
いつもはガーミンの心拍数、ペースを見ながらの走りですが、今日は一切見ずに体のきつさを指標に走ってみました。
後で見てみるといつものペースよりもだいぶ早い。
12km走ったところでへろへろ。
あと10kmは無理かな?
おまけにシューズはカーボンファイバー入りの¥2,900のワークマン製。オーバーペースになりやすい代物。
本番は気を付けないといけないかも・・・。