みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

1月定例走会下見走

1月定例走会のコースを下見走。

今回は野幌森林公園近郊の神社巡り。

澄丘神社、小野幌神社、文京台神社を回るコース。

自宅スタート&ゴールで15kmでしたが9日の本番は約11kmとなる予定です。積雪状況で多少のコース変更が考えられます。

コメント

野幌森林公園百年記念塔ゲート

野幌森林公園百年記念塔ゲート

澄丘神社

澄丘神社