みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

北海道ロードレースDNF

9/1開催のわっかない平和マラソンに続いて北海道ロードレースもDNF。11/17神戸マラソン対策として急遽エントリーしたハーフマラソン。

スタート後の息苦しさは半端ない。5kmの平均心拍数も150bpm。やっと息苦しさがなくなったと思ったものの折返し時点では気力が失せてしまう。関門14.4kmを制限時間5分前に通過したが途中から引き返し関門の回収車に自主リタイア。筋肉痛やら関節痛が出てきたわけでもない。フルマラソン完走の自信が揺らぐ大会となってしまいました。

コメント

開会式の様子。天気は良好。

開会式の様子。天気は良好。