みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園探索隊

最近の台風やら地震やらで野幌森林公園内の木々もダメージを受けている。この14日の走る会のコースを有志と一緒に下調べラン。昨日からの雨もやみ青空が顔を出していました。今回は基本コース冬バージョンを走ってみました。道の周りに根っこから倒れていたり折れ曲がってしまった木々が数多く見受けられました。定例走会はとりあえずこのコースで行ってみましょうか。

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