ジョグ走
近くの堰堤までジョグ。
天気は良いが風がまだ冷たい。堰堤では大きめの毛虫さんが一生懸命に横断していく。飛び始めのすずめもうろうろしてるが近づくと慌てて飛び立っていく。気持ちはいいが脚の方は12kmでとまっちゃう。近くのコンビニでノンアルビール350mLを一気飲み。重い足取りで今日もご帰還。この調子で函館はいかに…。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
近くの堰堤までジョグ。
天気は良いが風がまだ冷たい。堰堤では大きめの毛虫さんが一生懸命に横断していく。飛び始めのすずめもうろうろしてるが近づくと慌てて飛び立っていく。気持ちはいいが脚の方は12kmでとまっちゃう。近くのコンビニでノンアルビール350mLを一気飲み。重い足取りで今日もご帰還。この調子で函館はいかに…。