走り始めはそうでもなかった。途中から力が入らない。心拍数が異様に低い。ペースが速くはないがいつもの心拍数は140bpmくらいが3ｋｍ以降はほぼ130台。最近のローカボ生活のせいだろうか。帰宅後は豆乳、大福、ジュースのがぶ飲み。ちょっと人心地ついたところ。

ところで今日R×Lのランニングソックス到着。私の場合は右親指がすぐに穴が開くので一足+右ソックスで1セットを2つ購入。2個の右ソックスを回しながら使うのがいいらしい。結構ランナーからの要望が多いので企画したとのことです。