疲労上塗りウォーキング
朝おきても、すぐに朝寝をむさぼるほど疲れていたので、今日は昼から女房と買い物ウォーキング。
菅平の初トレイルレースに向けて、携帯食と、きまぐれさんお奨めのファイントラックの下着を購入しました。(これはやせてないと着れないなー。自分にプレッシャーかけるには良かった。)
それにしてもウォーキング終了後の疲労は女房の方が少ない。15キロも歩いたのに嬉々として料理したりしている。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。


朝おきても、すぐに朝寝をむさぼるほど疲れていたので、今日は昼から女房と買い物ウォーキング。
菅平の初トレイルレースに向けて、携帯食と、きまぐれさんお奨めのファイントラックの下着を購入しました。(これはやせてないと着れないなー。自分にプレッシャーかけるには良かった。)
それにしてもウォーキング終了後の疲労は女房の方が少ない。15キロも歩いたのに嬉々として料理したりしている。


菅平に向けて少しずつ準備を。