レース終了まで晴天に恵まれる。

兄弟対決、弟に25秒以上差をつけられて負ける。自分でコントロールできないことは気にしない。体調を見つつ最大心拍数160あたりから徐々にペースアップ。だいたい自分をコントロールできたし、去年よりタイムは短縮したのでよしとする(去年)

3km走は徐々にペースアップできたので合格。

5km走は4km区間で思いっきりペースが落ちたのが残念。

詳しく分析してみると3kmがちょっとペースアップしすぎだみたい。

朝食はなし。3km走の後、ポカリスエットを一口飲んだら5km走中にちょっとお腹にきました。次回はやめておこう。

靴：merel viper glove