東京マラソン後、左足のシンスプリントが悪化してＬＳＤしかやっていませんでしたが、この日はペース走を恐る恐るやってみました。

体が温まったらそれほど痛みは感じませんでしたが、翌朝は症状が悪化していました。これから北海道のマラソンシーズンが始まるというのにどうしたらよいのでしょう。