フルマラソンで後半に失速しないためのトレーニングとして今週から週末に２５ｋｍ以上のペース走を取り入れることにしました。毎週２ｋｍづつ延長してできれば３５ｋｍくらいまでやろうと考えています。ペースは目標レースペースよりもキロ当たり３０秒遅いペースでやります。