フルマラソン後、初めてのラン。筋肉痛はほぼ完全にとれたのですが、やはり左足首が少し痛いのです。走れなくはないのですが、スピードは怖くて出せない感じです。足は軽やかとは言えず、超回復っていつごろくるのでしょうか？