緑道ぐる1周
膝の痛みで2週間休足していました。
久々の緑道は故障明けなので暖かい昼に1周。
時計を気にせずに気持ち良さを大事に走ったけど、
膝の痛みはでなかった。
これで本格に練習初めて良いかな!!
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
膝の痛みで2週間休足していました。
久々の緑道は故障明けなので暖かい昼に1周。
時計を気にせずに気持ち良さを大事に走ったけど、
膝の痛みはでなかった。
これで本格に練習初めて良いかな!!