腰の様子を見ながらぷち変態
腰痛のため日曜日は完全休養
今日は軽めの変態走で腰の状態と今の走力を確認
走っている時は腰痛は感じなかったが、終わってから多少痛みを感じる
金沢マラソンまで後2週間、もう少し調子を上げていきたい
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
腰痛のため日曜日は完全休養
今日は軽めの変態走で腰の状態と今の走力を確認
走っている時は腰痛は感じなかったが、終わってから多少痛みを感じる
金沢マラソンまで後2週間、もう少し調子を上げていきたい