今日は回復度合いの確認するために、途中スピードを上げて変化走にする。
昨日は気持ちで走らせていたが、今日は身体が嫌がらず自然に走れる。スピードを上げても大丈夫そうだ。

何とか底は脱したのかな。これでＧＷに向けて計画を立てられそうだ。