今日は準急ペースでスタートし、仲町台で急行に合流。
程よく身体がほぐれた状態で急行に合流したので、その後もスムーズに走れた気がする。

今日はフォームを意識しながらのぐるぐる。
いつもは疲れると気合いだけでバタバタした走りになるけど、今日はふれあいを過ぎて疲れが出てからも、フォームを意識することで身体の力みが抜けてバランス良く走れた気がする。