南7kmコース
出足は好調でしたが、4kmすぎたら、まただるくなってしまいました。そこで、いろいろ新しい道をぶらぶらしながら、7kmほど走ったり歩いたりしました。
しぶといヤブ蚊?ブヨ?に刺されてふくれた足は、ようやく昨日から治ってきました。昨日(雨のため)、2日前と2回休んだせいか、昨晩はあまりよく眠れた気がしなくて、今朝起きたときはだるかったです。やはり、ランは寝付きに好影響を与えてくれてると思います。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
出足は好調でしたが、4kmすぎたら、まただるくなってしまいました。そこで、いろいろ新しい道をぶらぶらしながら、7kmほど走ったり歩いたりしました。
しぶといヤブ蚊?ブヨ?に刺されてふくれた足は、ようやく昨日から治ってきました。昨日(雨のため)、2日前と2回休んだせいか、昨晩はあまりよく眠れた気がしなくて、今朝起きたときはだるかったです。やはり、ランは寝付きに好影響を与えてくれてると思います。