今日は少し時間があるし、早起きできたので、箕面の滝に行ってみた。でも行きの上りはいつものこととしても、下りでも歩きたくなってしまう。やっぱり暑いせいかな。気温は滝のあたりで26℃、家の近くに戻ってきたら32℃だった。台風のせいか、結構風が強かったんだけど。。。やっぱり気温のせいだろうな(^-^;

(シューズ：10km超えてビブラムは不安なので、持ってる中で一番薄い、ターサーで)

夜、コナミで久々にボディステップ30分とボディパンプ60分。何とか体力もってよかった(^^; 家に帰ってアイシング。