しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ&夜ジョグ

昨日に比べて気温は約3度と少し寒さの和らいだ朝でした。明けの明星と三日月が地表に近いところで輝いていました。夜少し早く帰ってきた(といっても8時過ぎですが)ので夜ジョグ。1月も目標の200キロをクリアできました・・・。

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今朝の空 明けの明星と三日月

今朝の空
明けの明星と三日月