しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

早朝の5キロペース走

台風で天気が崩れる予報でしたが穏やかな朝でした。周回コースで6時前からペース走をおこないました。アップで汗びっしょり。気温は24℃くらいですが、湿度が高いようです。秋のマラソンシーズンが近づいてきたからでしょうか、1時間くらいの間で20人くらいのランナー・ジョガーと出会いました。

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