疲労抜きジョグ
体重も体脂肪も減らない、、
昨日は夕飯を極限まで減らしたのに体重が増えていた。うちの体重計は壊れてるのか?
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
体重も体脂肪も減らない、、
昨日は夕飯を極限まで減らしたのに体重が増えていた。うちの体重計は壊れてるのか?