ティップネスで!
8月からティップネスに通っている。
いまハマッているのは、アクアダンス!
水中でダンスをするんだけど、これがなかなかキツイ(^^;
45分間のレッスンは終わった後と翌日が気持ちのいい筋肉痛。
スタジオでヨガもやったけど、気持ち悪くなるからやめたのです。
今度はステージサイクルやパワーラッシュをやってみようっと。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ!ほかに楽しいことを見つけます。
8月からティップネスに通っている。
いまハマッているのは、アクアダンス!
水中でダンスをするんだけど、これがなかなかキツイ(^^;
45分間のレッスンは終わった後と翌日が気持ちのいい筋肉痛。
スタジオでヨガもやったけど、気持ち悪くなるからやめたのです。
今度はステージサイクルやパワーラッシュをやってみようっと。
GARMIN
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