暑くてね!
今月からティップネスに通いだした!
涼しいところでちょこっと走り、スタジオでパワーラッシュをやってる。
リズムに乗って筋トレやるのは楽しいね(^^)
でも筋肉痛がハンパない!!!
ニガテなYOGAもやったけど、結構ハードで気持ちが悪くなった!
3回やって思ったのはYOGAは私に合っていないということ。(勝手に決め付けているけど)
体幹を鍛えたいからちょっとがんばります。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
今月からティップネスに通いだした!
涼しいところでちょこっと走り、スタジオでパワーラッシュをやってる。
リズムに乗って筋トレやるのは楽しいね(^^)
でも筋肉痛がハンパない!!!
ニガテなYOGAもやったけど、結構ハードで気持ちが悪くなった!
3回やって思ったのはYOGAは私に合っていないということ。(勝手に決め付けているけど)
体幹を鍛えたいからちょっとがんばります。