疲れているみたい
2/11から毎日走っているためか、足に疲れが溜まっている。明日は飲み会のため走れないので今日走っておこうと思ったが、いざ走ってい見ると筋肉に張りがあるし、調子はよくない。 いっぺんにあまり頑張りすぎるのも良くないね。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。


2/11から毎日走っているためか、足に疲れが溜まっている。明日は飲み会のため走れないので今日走っておこうと思ったが、いざ走ってい見ると筋肉に張りがあるし、調子はよくない。 いっぺんにあまり頑張りすぎるのも良くないね。
