満腹!!皇居ラン
皇居ラン２０ｋ
その後、新宿ヒルトンでの昼食
王朝での食べ放題でフルを走った以上の
カロリーを摂取（汗）
でも大満足の一日でした（＾ｖ＾）
あと少し、もう少し
Poruko
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2010年１２月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供（中3，中2） 犬2頭（グレートピレニーズ） ねこ２匹（ヒマラヤン）うさぎ インコの大家族です。
もえ～のしゃんぱん(^O^)／
前菜は野菜のゆば巻き
ふかひれの姿煮 コラーゲンたっぷり～！
鮑のオイスターソース煮
つばめの巣と海老団子の蒸し煮
かにのつめ衣揚げ
伊勢海老の黒豆ソース煮
鴨の燻製 これはお替りしました＾＾
北京ダック！！！
貝柱のブロッコリー炒め
アスパラガスのレモンソース煮 レモンソースがとても美味しい
五目のおこげ～
りんご&バナナの飴だき 高さ約４０Cm
これも平らげました～！