今日も短い距離ですが、少しペースを意識した練習をしました。目標はMIKANマラソンの１０ｋｍのレースです。

元陸上部の井○さんと10分のハンデをもらって１０ｋｍの勝負をしてます。

彼は全く練習をしていないと言っても、ニューイヤーや箱根を走ったつわもので、50分は切らないと勝ち目がありません。

お好み焼きをかけているので、何がなんでも勝ちに行こうと思ってます。