今日は輪番休日を利用して、久しぶりにジムで汗を流しました。トレッドミルは、景色が変わらないので、少し退屈でした。

週末は聖湖のハーフなのですが、練習不足＆腰痛が不安です。。

無理をせずに頑張ってきます。