３０ｋｍペース走を実施。

ウルトラレースから9日目で疲労も抜けて体は軽く、油断するとすぐペースが上がる。

なるべく4分15秒/ｋｍペースを維持するよう努めた。20km以降余裕がありそうだったのでどこまで行けるかペースを上げて走ってみた・・。

そしたら29kmで失速。

なかなかハレハレさんのようにカッコよく決まらない。

次回はかっこよく決めたいと思う。