レース2週間前、少し距離を落としてスピードを上げて走る。怖いのは故障。腸脛靭帯炎はまだ完治していない。今日も途中から違和感が出てきたが、着地を微妙に変えたりしながら２４キロまでは行けた。

本番の時もこれくらいでおさまっていてくれたらいいのだけど・・。ストレッチ、アイシング、マッサージ、本番まで毎日続けます。