自転車同好会10月例会
同好会のサイクリングはゆるゆるなので、ジムで1000m泳いで帰ってきた。(^_^;)
日曜日の午前中はお年寄りでいっぱい。って今日は誕生日なので、そろそろ他人ごとではないのだが。(^_^;)
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り


同好会のサイクリングはゆるゆるなので、ジムで1000m泳いで帰ってきた。(^_^;)
日曜日の午前中はお年寄りでいっぱい。って今日は誕生日なので、そろそろ他人ごとではないのだが。(^_^;)
