Tommy's Room

TommySeg

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

2012年6月15日（金）

家に帰ってもまだ雨が降ってなかったので、走ることにした。　今晩から日曜まで雨模様の予報だ。